Galeri Video

Hai #sobatkom Pontianak! Mimin mau cerita nih.. Hmm jadi mimin nantangin teman-teman di kantor untuk buat gombalan bertema "Teknologi". Bisa nggak ya kira-kira dieksekusi? Yuk nonton aja videonya. Semoga bisa menghibur #sobatkom dimanapun berada.

Gimana nih, udah pada divaksin belum? Ingat sob, banyak keluarga dan kenalan kita yang ingin divaksin namun tidak bisa dikarenakan kondisi kesehatannya. Harus dicatet juga nih sob, vaksinasi itu merupakan salah satu usaha untuk menekan laju penularan virus juga loh. #Sobatkom tau nggak bagaimana vaksin bisa bekerja dalam tubuh untuk melindungi kita? Berikut penjelasannya: - Vaksin adalah produk biologi yang diberikan kepada seseorang untuk melindunginya dari penyakit yang melemahkan, bahkan mengancam jiwa. - Vaksin akan merangsang pembentukan kekebalan terhadap penyakit tertentu pada tubuh seseorang. - Tubuh akan mengingat virus atau bakteri pembawa penyakit, mengenali dan tahu cara melawannya. Sumber: kesmas.kemkes.go.id

Selama pandemi COVID-19 berlangsung mari jaga imun tubuh kita, keamanan selama beraktivitas, dan iman untuk kesehatan mental kita. Jaga Imun dengan beristirahat cukup antara 7-8 jam, mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang, serta mengkonsumsi vitamin atau suplemen serta produk herbal sesuai dosisnya. Untuk dapat beraktivitas dengan Aman, mari terapkan disiplin protokol kesehatan 3M: Memakai masker dengan benar, Menjaga jarak dan jauhi kerumunan, Mencuci tangan pakai sabun. Terakhir, sebagai jaga Iman kita dengan menjalankan ibadah sesuai ajaran agama dan kepercayaan masing-masing. Sumber : covid19.go.id

Ayo, jadi Superhero yang melawan si monster COVID-19 dengan 9 Jurus Sakti protokol kesehatan. Selalu disiplin 3M (memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan pakai sabun), selalu dukung 3T (testing, tracing, treatment). Hindari kerumunan dan juga berada di ruangan yang berventilasi buruk. Kurangi mobilitas, tidak bepergian kecuali urusan mendesak. Lakukan isolasi mandiri jika terdapat kontak erat atau merasa tidak enak badan, serta jangan lupa tutupi hidung dan mulut saat batuk atau bersin, dengan tisu sekali pakai atau siku lengan. Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut tanpa membersihkan tangan terlebih dulu. Serta, rutinlah membersihkan dan melakukan disinfeksi pada area atau permukaan benda-benda yang sering dipegang orang. Mari lindungi diri dan juga orang-orang di sekitar kita. Untuk informasi terkait COVID-19 kunjungi situs resmi Penanganan COVID-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional https://covid19.go.id/

Pelaksanaan Musabaqah Tilawatil Qur’an (MTQ) ke XXIX tingkat kecamatan Tahun 2021 se-Kota Pontianak terus berlangsung. Sebelumnya, 4 kecamatan telah menggelar pembukaan di kantor camat masing-masing. Kali ini giliran Kecamatan Pontianak Timur yang baru saja membuka agenda tahunan tersebut. Bertempat di Kantor Camat Pontianak Timur, Wakil Wali Kota Pontianak, Bahasan, membuka langsung dan berikan arahan kepada peserta serta dewan juri, Selasa (29/6).

Jangan lupa tetap jaga Protokol Kesehatan dan terapkan 3M ya dimanapun berada. Jaga Iman, Jaga Imun.